孩子一咳就是两三周，家长最焦虑。但止咳不能只靠镇咳药，得先看咳嗽「长什么样」。

风寒咳：痰白清稀、怕冷、鼻塞流清涕，多因受凉。护理上注意保暖、喝温饮，别急着清热。

燥咳或热咳：痰黄黏、口干、咽痛、舌红，常因秋燥或积食化热。这时梨水、润肺比生姜水管用。

还有一种「过敏性」或「感染后」咳嗽，气道敏感，遇冷风、运动就咳，需要看儿科评估，而非盲目换药。

一句话：先辨类型再护理，痰的颜色、孩子的寒热是最好用的线索。拿不准，别硬扛，找医生。

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